충치 : 치과위생사가 이야기 하는 치아를 지키기 위한 필수 정보

안녕하세요,

우주바다쌤 치과위생사 지영입니다. :-)

오늘은 치과위생사로서 꼭 알려드리고 싶은 충치 세균에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 우리의 치아 건강을 위협하는 적들에 대해 자세히 알아보고, 그에 대한 예방과 관리 방법을 함께 살펴보고 우리의 치아를 오래오래 지키면 좋겠습니다.

Streptococcus mutans 충치 세균이란?

충치 세균은 치아의 법랑질을 침식시켜 충치를 유발하는 미생물입니다. 가장 대표적인 충치 세균은 스트렙토코커스 뮤탄스(Streptococcus mutans)입니다. 이 세균은 입안의 당분을 분해하여 산을 생성하며, 이 산이 치아의 단단한 표면을 부식시켜 충치를 발생시킵니다.

 

 

충치의 원인

충치는 단순히 세균만으로 발생하는 것이 아닙니다. 여러 요인이 결합되어 발생합니다. 

숙주요인, 병원체요인, 환경요인 세가지 요인이 동시에 복합적으로 작용하여 발생합니다. 하나 또는 두 요인이 작용할 경우에는 거의 발생하지 않습니다. 

숙주요인	병원체요인	환경요
치아 형태, 치아성분, 위치, 배열, 타액 유출량, 타액 점조도 등	병원성, 세균, 전염성, 전염방법 등	지리, 기온, 공기, 식품종류, 주거, 인구이동, 문화제

1. 불충분한 칫솔질: 올바른 방법으로 정기적으로 칫솔질을 하지 않으면 세균이 번식하기 쉽습니다.
2. 당분 섭취: 당분이 많은 음식을 자주 섭취하면 세균이 더 쉽게 산을 생성할 수 있습니다.
3. 타액 분비 감소: 타액은 입안의 산성을 중화시키고 세균을 제거하는 역할을 합니다. 타액 분비가 줄어들면 충치가 생기기 쉬워집니다.
4. 치열 상태: 치아가 고르지 않거나 치아 사이에 틈이 많으면 음식물이 끼기 쉽고 세균이 번식하기 좋은 환경이 됩니다.

 

충치의 진행 단계

1. 초기 탈회: 치아 표면의 법랑질이 약간 손상되어 하얀 반점이 나타납니다.
2. 법랑질 충치: 손상이 진행되어 법랑질에 작은 구멍이 생깁니다. 이 단계에서는 통증이 거의 없습니다.
3. 상아질 충치: 충치가 법랑질을 넘어 치아의 내부인 상아질까지 침투합니다. 이때부터는 차거나 단 음식에 민감해질 수 있습니다.
4. 치수 감염: 충치가 치아의 신경과 혈관이 있는 치수까지 도달하면 심한 통증이 발생합니다. 이 단계에서는 신경 치료가 필요할 수 있습니다.

충치 예방 방법

충치를 예방하기 위해서는  행동, 실천이 중요합니다.

1. 정기적인 칫솔질: 하루 두 번, 식후 30분 후에 칫솔질을 하세요. 특히, 자기 전 칫솔질은 매우 중요합니다.
2. 치실 사용: 칫솔이 닿지 않는 치아 사이의 세균과 음식물을 제거하기 위해 치실을 사용하세요.
3. 불소 사용: 불소는 치아를 강화하고 충치를 예방하는 데 도움이 됩니다. 불소가 포함된 치약을 사용하거나 정기적으로 불소 도포를 받으세요.
4. 건강한 식습관: 당분이 많은 음식과 음료를 피하고, 신선한 과일과 채소, 단백질이 풍부한 식단을 유지하세요.
5. 정기적인 치과 검진: 최소한 6개월에 한 번씩 치과를 방문하여 정기 검진과 스케일링을 받으세요.

* 참고 : 스케일링은 1년에 1번 건강보험 적용이 됨"

충치 세균은 우리의 치아 건강을 위협하는 작은 적이지만, 올바른 치아 관리와 예방 방법을 통해 충분히 막을 수 있습니다. 오늘 소개해드린 정보들이 여러분의 치아 건강을 지키는 데 도움이 되길 바랍니다. 항상 정기적인 관리와 검진을 통해 건강한 치아를 유지해요!