자일리톨 썸네일형 리스트형 자일리톨 섭취 방법 안녕하세요 :-)우주바다쌤 치과위생사 지영 입니다.자일리톨을 먹고 아이가 설사를 해요!!!라는 이야기를 들은 적이 있어요. 자일리톨을 먹어서 설사를 한다기 보다 연변을 볼 수 있습니다.자일리톨은 다당류와 달리 소장에서 완전히 흡수되지 않으며, 일부는 대장으로 이동하여 삼투압을 증가시킵니다. 이로 인해 물이 대장으로 끌려들어가게 되어 연변을 유발할 수 있습니다. 자일리톨 과다 섭취의 원리삼투압 효과: 자일리톨은 설탕 대체제로 사용되지만, 소장에서 완전히 소화되지 않고 대장으로 이동합니다. 대장에서는 자일리톨이 삼투압을 증가시켜 물이 장으로 들어오게 됩니다. 이로 인해 장 내용물이 희석되어 연변이 발생할 수 있습니다.장내 발효: 자일리톨은 대장에 도달하면 일부 장내 세균에 의해 발효됩니다. 이 과정에서 가스.. 더보기 자일리톨의 효과: 치아 건강을 지키는 천연 감미료 안녕하세요 :-)우주바다쌤 치과위생사 지영입니다. 구강보건 교육을 할때 자일리톨 이야기를 종종 하게 됩니다.자일리톨 껌은 잘 알고 있지만, 자일리톨에 대해서는 잘 모르시더라고요.그래서 자일리톨에 대해서 알려드리려고 해요! 1. 자일리톨이란?자일리톨(Xylitol)은 천연 감미료로, 자작나무, 옥수수 심지어는 과일과 채소에서도 추출할 수 있습니다. 자일리톨은 설탕과 비슷한 단맛을 가지면서도 칼로리는 낮아 설탕 대체제로 많이 사용됩니다. 그러나 자일리톨의 가장 큰 장점은 치아 건강에 미치는 긍정적인 효과입니다.2. 충치 예방 효과자일리톨의 주요 효과 중 하나는 충치 예방입니다. 충치는 Streptococcus mutans와 같은 세균이 당을 분해하면서 생성하는 산에 의해 발생합니다. 이 산은 치아의 법랑질을.. 더보기 이전 1 다음
